胃腸の動きを良くするには どうしたらいいでしょうか
person40代/女性 -
胃腸の動きを良くするには
どうしたらいいでしょうか？
呑気症持ちです、内科で診てもらいました
食欲は普通です
呑気症でゲップがいつも苦しいので
レントゲン撮影すると必ず腸と胃にガスが溜まっていると言われます
一昨年の夏に大学病院で大腸検査して、腸の動きが原因ということで
今、近所の内科で
ガスモチン、セレキノンを食後に
酸化マグネシウムを夕食後に
飲んでいます
あと、婦人科で加味逍遙散
皮膚科でセチリジン塩酸塩錠を飲んでいます
今日も出かけようとすると
ぐっと呑気症なのか
ゲップが出ます
私は冷たい水(氷水など)を飲むと良くゲップが出ます
正直あまり薬に頼りたくないです
内科の先生と月一くらいに通院して
朝夕に薬を飲むようにしました
昼にどうしてもゲップが苦しい時はガスモチンとセレキノンを飲みます
だいたい
朝は
ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、一口チーズ、果物、ヨーグルト、コーヒー
昼は
ラーメンやスパゲティ、などパッと作れるものを
夕食は
その日のメニューが決まっているので
色々ですが
三食食べます
間食はほとんどしません
水かお茶、たまにジュースを飲むくらいです
ガムをたまに食べます
のど飴も食べます一つ、二つくらい
なぜか冷たい水を飲むとゲップが出やすいです
ストレスだったり
運動不足などあると思いますが
すみません
よろしくお願いします
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