BMIと血糖値の関係

40代/女性 - 2018/01/31

先日、人間ドックに行きました。体重が1.5キロも増えていて、腹囲が3センチアップしていました。BMIは22です。1年前は21でした。しかし、血糖値（空腹時、ヘモグロビンA1C）は下がっていました。血糖値を懸念していたので意外です。太る事と、血糖値の関係はないのでしょうか？ただ、食事はまず肉魚、野菜から食べて炭水化物のごはんは後に食べる、を徹底してきました。これが影響していたのでしょうか？

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