妊娠中の食生活について
person30代/女性 -
現在第二子妊娠4ヶ月です。
妊娠中の食生活について質問お願いしたす。
1.妊娠前と妊娠2ヶ月位まで葉酸を飲んでましたが悪阻などでそのあと飲むのが、まばらになってしまいましたが大丈夫でしょうが？？まただサプリが余ってるのですが飲んだ方が良いでしょうか？？
2.トキソプラズマが陰性でした。 生野菜はやはり食べない方がいいので しょうか？？あとキムチでもトキソプラズマになりますか？？
3.水分は麦茶やノンカフェインのお茶や水を飲んでいます。水はどんな種類でもいいのですか？？職場に、いろはす が売っているので飲んでいますが大丈夫でしょうか？？
よろしくお願いいたします。
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