努力むなしく高い血糖値
person40代/女性 -
43歳です。痩せ型で、遺伝素質ありです。今日、かなり炭水化物を控えて、運動していたのですが、空腹時血糖値が114. ヘモグロビンa1c5.6と出てしまい、軽く糖尿ですと言われました。
炭水化物を減らし、運動して、サラシアと難消化性デキストリンを服用し、この数値。何を努力したらいいのかわかりません。ジワジワ上がっているため、現状維持さえ難しくなってきているのか不安です。心の持ちようをアドバイス下さい。医師からはまだ薬はいらないよー、糖尿予防薬もあるからねーと言われました。予防薬、どの程度になったら処方されるのでしょうか。
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