職場高血圧は下げるべきか
person30代/男性 -
緊張による血圧上昇が著しいです。白衣高血圧で病院で常に高くなり（160/100など）再検査です。自宅血圧を朝晩一週間計測し、平均をだしましたが朝は120/75 夜は116/73で特に問題無いです。白衣高血圧の克服は諦めているのですが、同様に仕事中も常に緊張状態で血圧が高いと思います。おそらく仕事中は最低でも150以上が常に続いています。良くないと思うのですが、精神的なものなため対策が難しいです。自律神経を抑えるしかないですが、抗不安薬、βブロッカーなどを処方してまで下がる必要があるか教えてください。
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