人と目を合わせる事が

person20代/女性 -

鬱病と診断されて4年・鬱ではないかと思い出してからは7年位になります。
病院には4年前に3ヶ月くらい・今年8月から1ヶ月くらい通院し、どちらも完治しないまま通院を止めています。
私が今悩んでいる症状は、人と目を合わせる事が出来なくなったことです。私が良く思っていない人・私を良く思ってないと私自信が思ってる人などと目を合わせられません。それから気分が落ちている時もです。落ちている時は誰とも合わせられません。
合わせようとすると目がショボショボ・度の合わないメガネをかけているような眉間の辺りが気持ち悪い感じて…

職場の上司などとも目を合わせることができず、友人とも気分次第で合わせられず、とても困っています。

やはりこれは鬱の症状の1つと考えて良いのでしょうか?また、治すためには鬱自体を治すしかないのでしょうか?できればそこだけは1日も早く治したいのですが…
ご意見よろしくお願いします。

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