てんかん発作の原因について聞きたいです。

person20代/女性 -

こんにちは。
てんかんと自閉症スペクトラムを持っています。
てんかんのことで聞きたいことがあります。
「てんかんに限らず病気の症状を薬で100%防ぐのは不可能」と主治医から言われています。
睡眠時間をしっかりとる、ストレスや疲れを溜めすぎない、偏った食事をしないなどの体調管理を心がけるように言われています。
体調管理ができているかどうかで発作の頻度は変わってくると主治医は言っています。
ですが私の母は、「ストレスとか疲れは関係ない(笑)薬さえ飲んでれば発作はでないよ(笑)」と言ってます。
主治医が言っていることを信じてはいるのですが、私の母が主治医の話を信じていないので不安です。
主治医が言うように睡眠不足、ストレスや疲れ、偏った食事などはてんかん発作の原因になり得るのでしょうか?
もちろん専門の主治医が言っているのだから嘘ではないと思うのですが、母が信じていないので少し疑ってしまってます。

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