妊娠8週でのお腹の張りと微量出血

30代/女性 - 2018/02/10

現在、妊娠8週頃。（予定日は来週検診時に確定予定）妊娠7週に心拍確認済み。
2回目の妊娠・出産予定ですが、前回の妊娠に比べて常にお腹が張っている気がします。（1回目の出産は妊娠経過は順調でしたが35週で破水、母体搬送されそのまま出産）
昨日、仕事中に下腹部の張りを感じつつトイレに行ったところ、おりものに微量の出血がありました。（前回の妊娠では1度も出血はありませんでした）
通院中の婦人科に電話して相談したところ、「今の週数だと、家で安静にしてもらうのが1番。なるべく座って帰宅し休むように。今の出血量より増えたら翌日救急で受診してください（総合病院で、土曜日は通常外来は休診）」との事でした。
今のところ、出血は収まっていますが、お腹の張りや重みは続いています。

質問は、(1)出血が収まったものの今のお腹の張りや重みが続いている場合、やはり受診せずに家で静養しているほうがよいでしょうか、(2)通常このようなケースで、どれくらいの期間安静にしていればよいのでしょうか。仕事は殆どデスクワーク、通勤は片道1時間半ほどで、朝はラッシュのため立ったまま電車通勤です。