母親の高血圧、鼻血

person70代以上/女性 -

母(72)の高血圧についてのご相談です。
数年前から高血圧と診断され、ノルバスクを服用しています。
1ヶ月程前にかかりつけ医より、血圧がいつもより高いとの指摘を受けたようで、薬を増やすか検討していたようですが家での血圧が正常範囲内だったため、いつも通りの処方になったようです。

しかし今日、たまにあるという鼻血が出たようで(わりと勢い良く出始め、しばらくして止まったとのこと)心配です。

それ以外でも、数年前よりよく「暑い」と言い顔を真っ赤にし、慌てているときがあります。更年期障害だと言っておりますが、この年齢でもそのようなことはあるのでしょうか。

高血圧のことも含めて、食べ物や日常生活で気を付けることなどありましたら教えて下さい。

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