おすすめの人間ドックを教えて下さい。

person40代/女性 -

海外在住です。

40代半ばで体もいろいろトラブルが起きがちなのですが、こちらは日本の医療システムと異なり、なかなか本格的に症状を相談できる医師に会えません。
またこちらには「健康診断」や「人間ドック」というものが浸透していないので、相当悪化した状態でないと専門医に合わせてもらえません。そのため自覚症状のない病気は手遅れになるのではと思います。
検査、という名目でやってもらっても血液検査(しかも異常なし、としか結果連絡がなくどのエリアの検査をしたのか不明)のため自分の健康に自信がありません。

近々日本に一時帰国することになりました。
その際にいい機会なので人間ドックなどしっかりと検診を受けてきたいと思います。

どのような人間ドックがおすすめでしょうか。

私が気になるのは、心臓、脳、婦人科系、胃腸や消化器系の疾患、目(白内障など)や聴力など老化が始まっていないかの確認などできればと思うのですが、一番はガンの恐れがあるかどうかが気になります。
内臓のあちこちに衰えを感じて、じわじわと常にある腰痛、直腸当たりが痛い、乳がんではないか、とか子宮頚部の前がん病変が再発していないか、そのほかにもある体の不具合ががんの初期ではないかなど、調べたくても、海外で専門の医者にも会うことすらできず一人で心配しています。また今後は年齢から、心筋梗塞や脳梗塞などの心配もあります。

CTやPET検査、MRIなどありますが、どれがいいのかわかりません。
上記のような状況のため全身をくまなく調べたいのですが、健康診断としてどのようなプランをおすすめになりますか。

漠然としている質問ですが、なにか参考にできましたら幸いです。

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