車で移動中の紫外線被曝について気にしています
person30代/女性 -
紫外線被曝について気になっています。今日は朝から車で出かけていました。朝８時～１０時頃まで助手席にいました。車を降りると、顔が赤くなっていて火照りも感じられました。１６時頃帰宅した後、２時間ほどかけて、アイスノンをタオルで巻いたもので冷却しました。日焼け止めは朝車に乗る前に二度塗りしていましたが、シミなどに繋がらないか不安になっています。これは日常で浴びる程度の紫外線でしょうか？帰りはマスクを着用しましたが、行きにマスクをしていなかったことも後悔して気持ちが沈んでいます。やはりマスクをしている方が紫外線を防げたのでしょうか？どのように考えれば良いでしょうか？
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