なにかにかかればいいでしょうか？
person30代/女性 -
精神的に不安やストレスがかなりあります。
そのせいか、息苦しくなったり、気持ちが沈んだりします。
9時間以上ねてしまったり、うまく仕事に集中できなくなったりもしています。
また、暑いわけではないのに足にだけたくさん汗をかくようになりました。
食事を減らしているのに、体重が増えてもいきます。
希望が持てず、何かを楽しむことができず、病院にかかろうかと思うのですがなにかにかかればいいのかわかりません。
メンタルクリニックで全てみてもらえるのでしょうか？
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