不安障害の疑いについて

20代/男性 - 2018/02/21

3年ほど前から自分の意思で動くことができないような状況（電車や授業中など）になると汗が止まらなくなったり、手の震え、動機などが出るようになりました。これは以前に同じような状況で汗が止まらなくなった経験がきっかけになっていると思います。今では人の目が多いところに行くだけで上記のような症状が出るようになりました。これは不安障害(パニック障害や強迫性障害)のようなものなのでしょうか。病院に行くのも思いきれず悩んでいます。よろしくお願いします。