低血圧で
person30代/女性 -
元々血圧が低く普段は上が100弱で下が60位です。昨日のお昼頃子供達と外で遊んでいたら急に立っていられなくなりムカムカする感じで1時間横になり血圧を測ったとこら上77下45でした。日中はなんとか座っている事ができましたが夕方にまた具合が悪くなり1時間半ほど横になって測ったところ上85下50まで若干上がりました。血圧をもう少しあげたいのですがいったい何をしたら上がりますか?普段から気を付けてなければいけない事等教えて下さい。
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