あまり息が吸えない

40代/女性 - 2018/03/01

副交感神経を優位にするには、腹式呼吸と言いますし、吸うより長く吐くほうが大事とは言いますが、

私は、吸う息が短く、それでいて無意識に長く息を吐こうとしています。

意識して吸うようにすると、視界が良好にはなりますが、無理がたたり肩こりなど、首や肩が緊張して凝りだしてきます。

これってどういう症状だと思いますか?

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

4名の医師が回答しています

精神科の医師が回答

神経精神科の医師が回答

精神科の医師が回答

神経内科の医師が回答

他1名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。