自分を責めてしまう

20代/女性 - 2018/03/05

昨日検定試験がありました。
まだ結果は出ていませんが3点足りないためおそらく落ちています。
しかも今回で4回目です。
自分の努力不足だとは分かっているのですが、学校の先生や親への申し訳なさで心がグチャグチャです。
自分を傷つけたくて仕方ないです。
先週から緊張でよく眠れなかったのもあり今日はずっと頭痛がします。
自分は最低な人間だとしか思えないです。
これは病気ですか?
それとも正常な感情なのでしょうか。