毎日辛い

30代/女性 - 2018/03/07

毎日、イライラしたり、些細なことが気になったり、人付き合いをしたいのに、したらしたで、すごくストレスを感じたり、夜眠れなくなったり、夜食べたくなったり、とつらいです。
仕事をしたい気持ちもあるけど、一番下が１歳までは、一緒にいたい気持ちもあります。
節約しないといけないのに、買い物すると、すっきりしたり、まわりにストックがなくなるとものすごく不安になります。
どうしたら、楽になりますか。

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