月並みですが、超長期間の肩こりについて

person50代/男性 -

現在57歳、関係無い病歴で43歳から、大腸癌、小腸癌、十二指腸癌を治療済、全て手術のみ。身長172Cm、67Kg多少の高血圧で降圧剤を13年間内服中、糖尿病だが、ダイエットで、現在HGA1G基準値内、右眼が網膜症で、微妙に歪んで見えておりPDT治療をしたが変化がなく経過観察。そんな状態で20年以上前からの肩こりです。状態は首と肩の間に5cm位の筋肉の塊(力こぶの様で異物では無い)が常にあり、100時間の内3時間位だけ柔らかくなり気にならないが、ほぼ常に揉みたい状態で、毎週1~2回は頭痛を併発し痛み止めを服用しております。大きな病院でレントゲンを取ったがストレートネックなので。と終了。5~6回ペインクリニックでステロイド注射を打つと2~3日は良いが、5日後には元に戻ります。民間薬でアリナミン、医師処方でデパスを長期試すが変化が無く、以前牽引もしましたが変化無し。次の一手は有るのでしょうか?

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