寝るのが怖い
person10代/女性 -
だいぶ前から寝るのが怖いんです…。朝になるのが嫌で嫌で仕方ないんです。朝になると体が重たくて何もしたくない気持ちが出てきます。朝ご飯も食べられなくなりました。そして、そんな朝を迎えるのが嫌になりほとんど寝なくなりました。夜になると次の日の学校の事や朝の事などを考えてしまい寝られなくなりました。気持ちよく眠りたいのに出来ないことに腹が立ってしまいます…。どうしたらいいのでしょうか…?とても困っています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
