妊娠中のアルコール摂取について

person20代/女性 -

妊娠中のアルコールについて。
妊娠37週の者です。今更ですが、妊娠前から神経質で毎日アルコール除菌を行ってきました。手はもちろん、ドアノブ、テーブル、シンク、冷蔵庫と部屋中毎日除菌してきました。アルコールウェットティッシュやアルコールスプレーなどです。その時はスッキリしていたのですが、今になって毎日大量のアルコールを摂取していたんじゃないかと不安になってきました。マスクはしていなかったのでアルコールの匂いはかなり感じていました。少しアルコールの匂いが鼻の中に残ってるのかなという気分ではありましたが、飲んでいるわけじゃないし大丈夫と思い込んでいました。
やはり毎日アルコールを大量に摂取していたのと同じでしょうか?たまになら大丈夫だと思いますが、毎日だとやはり影響はありますでしょうか?
もうすぐ出産ですが不安です。

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