子供の体温についてご相談です

person10歳未満/女性 -

9歳の娘は、普段体温を測ると35度後半しかなく、36度を超えることはほとんどありませんが、それで元気にしているので特に気にすることはありませんでした。
最近、頭や喉の痛み、体がだるいと訴えることが続いたので、体温を測ると36度後半から37度という結果でした。
受診では喉が赤くなっていていわゆる「風邪」という診断で、薬を処方されて飲んでいます。

相談したいことは二つあります。
1.自分も子供のころから体温は低いほうでしたが、これも体質のひとつで遺伝するものなのでしょうか?自分はいわゆる「虚弱体質」だったように思うので、できれば娘の体質改善に何か役立つお知恵があったら教えていただきたいのですが。ちなみに娘は食が細く、体格的にもやせ気味ですが、普段は放課後友達と外でよく遊び、拳法を習っています。

2.今回のような体温の変化を理解するのに「36.5の平熱の人にすれば37度後半の微熱状態と同じ」と考えるのは間違いですか?数字はともあれ、平熱よりは体温が高い状態だから、体はつらいんだろうと理解していますが、こういった捉え方でよいでしょうか?

体がつらいから、といつまでも布団でゴロゴロさせておくのもどうかと思ってみたり、こういう微熱状態は一番しんどいから、ゴロゴロも仕方ないのかな、と思ってみたり。
一日中娘と一緒に居る分私が余計な心配をして、また、本人も気にしてちょっと持て余しているようなので、思い切ってこちらでご相談させてもらいました。
とりあえず水分はたくさん取るようにしています。

まとまりのない内容ですが、ご意見いただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

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