怖いので助けて下さい。

40代/女性 - 2018/03/17

いつもお世話になっております。
つい先日ですが…仕事中に何気ない言葉、何気ない仕草で（私自身の）急に被害的になられ…キレられ…おそらく妄想的にだと思うのですが、理不尽なことを言い被せられて、酷く傷つきました…。
続けて2回ほど。（別人物）
それは反省して気をつようとおもいましたが…私にはその行為自体（急に豹変する）が恐ろしく…2度と見舞われたくないと思ってしまいます。
自分に自信がなくなります…。存在しているだけでその方たちの辛さを引き出してしまうのかと。。。
幸いに…他の同僚に助けて頂いています。でもやはり怖いので関わりたくないので仕事を変えようかなとも迷いました。しかし現実は…やっと慣れた職場やし、自分も環境が変わるとまた大変な思いをしなければならないしで行き詰まっております。（双極性2型の治療中で最近やっと落ち着いた）因みに自分自身の防衛も自閉意外術を知らないです…。
精神科の先生なら何か…と頼りたいのですが、御助言頂けますでしょうか。