鉄が半分しかないけど、貧血ではない？

30代/女性 - 2018/03/19

頭がふわーっとするので、先日貧血の血液検査をしました。
最初、数値が11あるから問題ないと言われたのですが、(←多分ヘモグロビン？)その後、2日経って他の結果も出ると聞いて確認したら、鉄が半分くらいの25くらいしかなかったから、多分貧血があると言われました。
どういうことでしょうか？
薬を飲まずに食べ物で気をつけてくださいとのことでした。
頭がふわーっとするのはこのせいでしょうか。