赤ちゃんが1日に必要な水分摂取量を教えてください
person乳幼児/男性 -
10ヵ月の赤ちゃんの1日に必要な水分摂取はどのくらいでしょうか?
体重約9kgの男児です。
離乳食を3回しっかり食べ、飲むミルクの量も減ってきました。
ミルクが減った分、今まで以上にこまめに薄めた麦茶を飲ませるようにしました。
お腹がまだ3回食に慣れないのか、水分不足なのか、最近うんちが固めでいきんで出しています。
泣いたりもせず一応ほぼ毎日少量でも出ているので、便秘というほどでは無さそうです。
お通じに良さそうなヨーグルトや野菜などは好んで食べています。
今は、ミルクと麦茶と離乳食のスープ類を合わせて1日に700~800ml位の水分を摂っていますが、足りていますか?
環境や季節などにもよるとは思いますが、目安として水分摂取の上限などもあれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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