前日との体重差→2kg
person40代/男性 -
49才 男 171cm 91.6kg
ここ数ヵ月健康診断の結果を踏まえ
ダイエットに取り組んでいます
まだまだですが、日々体重の記録と
食べたものの記入を続けています
３月に入り仕事が忙しくなりまた
夜勤勤務も増えて、ダイエットが疎か
になり体重が落ちなくなりました
一昨日家族で回転寿司を食べにいきました。そこでは久しぶりにお酒とお腹いってぱいのお寿司を食べました
すると、次の朝の体重は前日より1kg
重い93.6kgと今年最高の体重でした
また、食べ過ぎからの胃がもたれ
排便回数が増えました←少し下痢気味
でした。また、昨日の寒さから排尿回数
も増えました
昨日は仕事でなるべく歩くように
心掛け14000歩き夕食も少し控えました
すると、今朝体重を計ると91.6kg
前日より2kgも減っていたのてす
ここで質問ですか、前日と比べて
2kgも体重が減ることはあるのでしょうか？少し気になりお尋ねしました
宜しくお願い致します
ちなみに、体重測定は毎朝同じ条件で
計測してます
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