仕事で叱責されて辛い。

20代/男性 - 2018/04/01

最近仕事でミスをして叱責されることが多く、休日も仕事のことが頭から離れなくて困っています。自分では、自分が悪いということは、分かってるんですが正直つらくて困っています。夜寝付けなかったり、2時間くらい朝早く目が覚めることも多くなってきました。仕事中は耐えることができるんですが、悲しい気分になってどうしようもないときがあります。このままだととても心配です。放置しておいても大丈夫でしょうか？

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