目が急速に悪く

2007/09/28

なってきています。

最近仕事で一日中パソコンを見ているせいだと思います。
目も渇き気味で目薬が必需品です。
両目が1.0あったのですが、0.5くらいにはなってると思います。

これ以上悪くなりたくないのですが、どのような対策をとれば良いでしょうか?
パソコンを見るときにメガネをかけるのも有効でしょうか?

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