数ヶ月前から失敗に対し過剰に反応する
person20代/女性 -
仕事での失敗に対して過剰に反応してしまう頻度がここ数ヶ月で多くなったような気がします。
動悸や寒気、首の後ろから頭部にかけて後ろに引っ張られるような、貧血などを起こした時のような感覚がします。
インターネットで調べると不安障害…が近いのかもしれませんが、病院に行くほどなのかと思ってしまいます。
ただ、病気なら諦めがつくのか、普通の人なら悩まないことに悩んでいることさえ気になってしまいます。
他の仕事をしていても、失敗したことへの恐怖心が強くなって落ち着かなくなってしまいます。
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