臨月の妊婦の運動とお腹の張り
person20代/女性 -
26歳、今日で38週3日の初産婦です。
出産に向けて教えてください。
正期産に入ったらどんどん散歩やスクワットをするほうがいいと聞き、主治医からもそのような感じの話を伺い、38週に入ってから少しずつ今まで以上に運動量を増やし始めました。
胎動や自分自身の体調を見ながら無理なく行っていますが、頻繁にお腹が硬く張り下腹部や股関節の付け根が痛くなったりします。臨月とはいえ、頻繁にお腹が張りっぱなしになるのはよくないことですか？赤ちゃんが苦しくなったり負担がかかったりしないか不安です。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
