決まった状況でのふわふわめまい
person30代/女性 -
産後2年が経ちます。
産後すぐから高血圧になったのが始まりで、その後毎日どこかしら不調です。高血圧もですがしばらくすると治り、また次が悪くなり…です。
ここ数ヶ月は、会社の会議中や朝礼で立っていると気持ち悪いくらいフラフラします。その場から動けるようになるとおさまります。あと、晩御飯を食べても同様です。
耳鼻科、脳、心臓は異常なしでした。
これは自律神経の乱れなのでしょうか？
おそらく心療内科なのかなとは思いますが、薬を飲みたくないし躊躇してしまいます。
何か対処法はありますでしょうか。
会議とかでふわふわした時にできることもあれば教えてください。
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