ヘモグロビンa1cの謎

30代/女性 - 2018/04/04

ヘモグロビンa1cが昨年の5.1から5.3に上がりショックをうけております。この1、2ヶ月の心当たりがなく、むしろ体調不良でたべれなかったくらいで、疲れるくらい運動もしてましたし、よくわかりません。
体調不良が続いていてストレスがあったことくらいです。
何か改善すべき点があったのでしょうか。
尚、身長162センチ42キロしかありません。