血液検査の数値について

30代/女性 - 2018/04/05

近所の内科で血液検査をしたのですが、結果のデータを見せてもらったところガンマGTの値が62、血糖が112と赤い字になっていて、それ以外は黒字て書かれていました。お医者様からは「特に問題はありません」と言われましたが、この場合は、今後どのような食生活など、どのように生活すればこの数値が下がりますか？ちなみに37歳女性、身長155cm、体重58kgです。よろしくお願いします。