心が落ち着くような薬はありますか
person30代/男性 -
去年くらいから仕事が忙しくなり、できないと言っても仕事が振られてできずに日々追い詰められています。
会社員だからしかたないと頑張っていたんですが、よく朝になると早く起きて迫られる仕事に憂鬱になり、早く出勤するんですが、精神的に追い詰められいます。
会社でも毎日ではないですが、仕事に集中できずにやることはわかってるんですが、決められないとか小さなことでもパニックになるとかこのままではダメだなと思っています。
夜は寝れているので、精神の病気ではないと思っていますが、何か精神が安定出来るような薬はあるでしょうか。
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