ピルの休薬期間と避妊効果について

30代/女性 - 2018/04/05

避妊としてピルを服用している場合、
ピルの休薬期間7日間後の新しいシートに入る、飲み始めの飲み忘れが一番危険と認識していたのですが、色々調べてみると休薬期間が8日になってしまっても1日くらいなら避妊効果に心配ないというものや、消退出血が始まってから5日以内に飲み始めたなら問題ないなどのいうご意見も拝見しました。
このどちらの意見も本当でしょうか？？
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