妊婦のサイトメガロウィルスへの初感染について

30代/女性 - 2018/04/07

現在妊娠5週目の妊婦です。私にはサイトメガロウィルス の抗体がなく（昨年12月に検査しました。）、長男がこの四月から保育園に通い始めたことと2人目の妊娠が重なったことからサイトメガロウィルスへの感染を心配しています。長男のオムツ替えやご飯を食べさせたあと、鼻水を拭いた後には手を洗うように気をつけていますが、これから嘔吐や下痢の処理をする機会等もあるかと思いますので、手洗いだけでは防ぎきれないような気がして心配です。
１、サイトメガロウィルスはどのくらい感染力の強いものなのでしょうか？嘔吐の処理中に嘔吐を顔に浴びてしまったりしてもすぐにうがいや洗顔をすれば大丈夫なものでしょうか？
２、また現在私の手荒れがひどく、手がアカギレでいっぱいです。そのような傷口からサイトメガロウィルス に感染することはありますか？

色々心配しすぎてしまってるような気がして、このまま出産までとても長い道のりのような気がしています。長男も保育園に通い始めて不安な時期なためたくさん抱きしめてあげたいと思っています。
ご回答よろしくお願いします。