運動後、飲酒までにあける時間について
person50代/男性 -
運動後、どのくらいの時間を空ければ飲酒して問題ないでしょうか。
50代の夫に関してお尋ねします。
毎週末40~50分、ジムにて軽いレベルのスタジオレッスンを受け、その後入浴。
その後は買い物などを少ししてから帰宅いたします。
帰宅後夕食をとりながら、ワインを2/3本～1本弱飲んでおります。
レッスン中、入浴前後には水分補給は行っているようです。
15年ほど上記の生活をしてまいりました。
人間ドック等では、特に問題は指摘されておりません
しかし、還暦も近いので、運動→入浴→飲酒という一連の流れに危険性があるか否かを、妻の私が気になっております。
本人はストレス解消もあり、この生活を変えるつもりはないようです。
注意することなどがありましたらご教示ください。
よろしくお願いいたします。
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