爪の栄養について
40代前半の女性です。ずっと二枚爪に悩んでいます。
爪の栄養にはたんぱく質、という話を聞いたことがあるのですが、爪を硬く丈夫にするためには、どんな栄養素に気をつければよろしいのでしょうか。
お忙しい中申し訳ございませんが、ご回答よろしくお願いいたします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。