妊娠中のビタミンD
person30代/女性 -
いつもありがとうございます。
妊娠5wです。
サプリについて追記でお伺いします。
現在、葉酸・ビタミンD・Eを服用していますが、ビタミンDの摂取量について不安があります。
今とっているものは、35ugになります。
普段は家に居ることが多いです。
食事面で、今まで鮭・卵・牛乳等ビタミンDを含むものをとった際に過剰になってしまっていないか不安です。(鮭は二週に一回程.牛乳は最近飲み始め、卵は一日一個〜二個)
又、ビタミンEはサプリをやめ、アーモンドミルクのみ継続を考えていますが大丈夫でしょうか？(好きで飲みたいです)
末に受診をするのでサプリの継続は相談してみます。
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