ピルの副作用(悪心)をできるだけ抑えるには

40代/女性 - 2018/04/21

初めまして。避妊の為、ピルの服用を考えている者ですが、
私は嘔吐恐怖症で、副作用の吐き気がとても怖いです。

超低用量のもの(マーシロンを考えています)を選ぶこと、
夜、食後に飲むこと、ビタミンB6と同時に摂取すること、最初は半分の量から始めること(その間は他の避妊方法も併用する)、市販の酔い止めを飲む、等のアドバイスを専門医からもらったのですが、
まだ不安でなかなか踏ん切りがつきません。

他にも吐き気をできるだけ出なくする方法はありますでしょうか？

ピルを半分に割って飲む期間を一週間ほど試すとしたら、
次の二週間を普通に一錠飲み、
休薬期間を7日間、
その次からは普通に一錠を規定通り飲む、という方法で大丈夫でしょうか？
又、その場合はいつから避妊効果がしっかりと出ますか？

それと、ついこの間まで胃潰瘍を患っていて、治ったばかりなので、
超低用量ピルは胃を荒らしたりしないのかが不安です。

たくさん質問して申し訳ないのですが、どうぞよろしくお願いします。