変形性膝関節症

70代以上/男性 - 2018/04/22

変形性膝関節症です。膝が痛いためゆっくりとしか歩けません。階段も下りの動作が痛くてキツいです。
ただ、今は階段の上り下りがなんとか出来ているので、それを継続したいのですが、階段の上り下りを続けると悪化してしまいますか？あまり動き回らないふうがいいでしょうか？

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