パニック障害と高タンパク、鉄分は効果かりますか？

40代/女性 - 2018/04/26

パニック障害で治療中です。
もう７年位経ちます。パニックや鬱は鉄分と高タンパク質を摂る事で良くなっていき、薬もいらなくなる。と言っているある精神科医の事を知りました。バランスのいい食事はもちろんですが、これは本当でしょうか？食事でも気を付けて摂取しようと思いますが、
サプリなどでも良くなっていきますか？
鉄分と高タンパク、試してみたいのですが、、宜しくお願い致します。