妊娠26週 背伸びはダメ？夜中のケイタイは悪影響？
person30代/女性 -
妊娠26週です。
お聞きしたいのは、朝起きようとすると背伸びをしたくなります。でも、背伸びは胎児によくないと聞き、背伸びをしたいときは足だけ伸ばしたり、少しだけ上に伸びたりしています。
これで大丈夫でしょうか？
胎児は苦しんだり悪影響はないでしょうか？胎動はよく感じます。
また２日に１度は夜中１時くらい～４時くらいまで寝られずに起きています。ついついケイタイを触ってしまいます。ダメだと分かっていても寝られないので触っています。
胎児に影響が出ますか？生まれたあと夜に寝なくなるなど。教えて下さい。
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