下腹部腹痛・下痢

person40代/女性 -

お願い致します。
昨日から腹痛と下痢が続いています。
腹痛は我慢できないものでなく、下痢の色も通常通りです。血も混じっていないと思います。
食欲はありませんが、吐き気もありません。ただ、始終痛み、何か食べるとすぐに下痢をします。場所は胃でなく下腹部、腸です。
一昨日までは異常はなく、原因を考えたところ、昨日朝、生のにんじんをジュースにして飲んだのですが、そのにんじんが軽く傷んでいた事です。(表面がヌルヌルしていましたが洗って使用。)
2カ月前に内視鏡検査で何の異常もないことも確かめてますし、軽い食中毒か胃腸炎だと思い、病院へ行くか迷っています。便秘症な為、下痢止めを処方されるのが嫌だからです。
痛みますが、寝ていると多少楽です。
このまま、薬を飲まずに、様子をみていても大丈夫でしょうか?

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