多発性硬化症 日常生活
person30代/男性 -
多発性硬化症について
夫が神経内科にて髄液検査、全脊椎MRI検査などを経て、多発性硬化症の疑いと言われています。
２回目の症状がまだ出ていないので、まだ治療は開始していません。
朝、起きるのが辛いのと、少しの事でも疲れやすい、と本人が言っているのですが、日常生活で改善できること、気を付ける事はありますか？
現在、三度の食事は栄養のバランス良く(糖質は摂りすぎず控えめに、たんぱく質はしっかり摂る)、
夜は22時までには就寝、朝6時起床、
熱いお風呂で長湯しない
以上の点について心がけています。
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