おでこを打ったことへの対策は？

30代/女性 - 2018/05/09

嘔吐恐怖症の大人です。
3時間ほど前に夫と寝ころびながらふざけていると、夫のあごが思いっきり私のおでこに激突しました。
その後、頭を打ったことで気分が悪くなったらどうしようかと不安でたまりません。
実際、先程、何やらムカムカしてきて、かなり怖いです。
嘔吐はしていません。
おでこを打ったことへの対策はどうすれば良いですか？

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