不快な症状の対処法

person50代/女性 -

宜しくお願い致します。
もう3年以上の体調不良です。呼吸のしにくさ、頭重、ふわふわ目眩、ふらつき、軽い吐き気、首肩背中の緊張・・・。検査で異常はなく自律神経だと思っております。
足の指が浮いててしっかり立ててない感じ。頭がハッキリしない感じ。立ち止まると足元から縦揺れのような目眩。じっと立っていると倒れるようなふわふわ感。最近はこういう症状がキツめに出ます。病院でのMRIやCTなど受けても異常なしでした。耳鼻科でも整形でも目眩は出てないとの事でした。
そこで、こういう症状を緩和するサプリでもストレッチでも何でも良いです!何か知恵を授けて頂けたら幸いです。お願いします。

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