直腸脱の腸を戻すコツ等はありますか

70代以上/女性 - 2018/05/12

直腸脱で腸が日常でもすぐに3〜4センチほど出てしまいます。
手でねじるようにしながら戻そうとしますが なかなか戻りません。
痛みも強く、わずかに出血もあります。担当医師に相談しますが鎮痛剤を処方され
我慢する様に言われました。高齢で持病がある等の理由で再手術までしばらく時間がかかります。それまでの間 日常生活で腸がでた時に上手く腸を戻す方法等はありますか。