赤ちゃんの窒息の応急処置

乳幼児/女性 - 2018/05/13

生後5ヶ月を迎える赤ちゃんが、
授乳から3〜4時間後、仰向けで一人で喋ったり笑ったりしている時に突然母乳が上がってしまったようで、うっ！と言いながら真っ赤な顔になって苦しんだ様子で手足をバタバタさせて、恐らく窒息寸前でした。これが2回目なので、目を離すのが怖くてたまりません。
もしまたこうなった時の正しい応急処置の方法を教えてください。すぐ縦抱っこしましたが、しばらく苦しそうにしていました‥。