胸が息苦しい
person30代/男性 -
私は28歳で軽度知的障害と診断され、今は30歳です。それから移行支援で就職しました。まだ1年は経ってないのですが、私は神経質ですぐ人の目が気になります。友達もいなく第一印象が悪いのか人当たりが悪いじゃないかと思っています。いつも劣等感の塊で生活してます。軽度知的障害は治らない病気なのですか？なぜこんな病気があるのですか？以前精神科でお世話になった所に通っていたのですが、何も解決しませんでした。それから私の都合で病院はやめました。けど、やはり辛い時が多くて生きていても楽しくないしどうしたら明るい生活が送れるのかと暗中模索しながら人生を送っています。せめて友達ができて第一印象もよくしたいのですが、どう変えたらいいのかわかりません。なるべくクヨクヨしたいよにしたいのですが、辛い毎日です。メンタルクリニックとかも通ったほうがいいでしょうか？せめて人とどうコミュニケーションをとって仲間を作ればいいでしょうか？今寂しいです。何のために働いてどう生きて行けば良いのかわかりません。こんな底辺な文章ですが、こんな私を助けて下さい。私は北海道の発寒に住んでいます。どこか良い病院があれば辛いです。長々申し訳ありません。本当に助けて下さい。私は我が儘ですか？
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