血圧やコレステロールについての質問です
person30代/男性 -
医師から、
血液検査の結果で
これからの食事は
卵、乳製品、揚げ物は取らないようにと言われました。
酒やタバコはほとんどないです。
私のこれまでの食事が
卵、乳製品、揚げ物、粉物が主で
また、乳製品の牛乳を飲まないようにしてから
便秘気味になってきている気がします。
中性脂肪 TG 55
L/H 比 2.0
という結果が出て
現在35歳の男性でこの数値は
かなりまずいと医師に言われました
たまたま見ていたテレビの情報番組で
卵を取る事によるコレステロール値のこれまでの情報は間違いで
健康のためにも取る方が良いと放送しておりました。
長くなりましたが
その事を踏まえての質問なんですが
先の血液検査の結果に伴い
やはり
乳製品、卵、揚げ物、粉物は
摂取してはいけないのでしょうか？
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